Depuis 2021, le Mouv’Truck sillonne les Vosges pour apporter de l’activité physique ouverte à tous gratuitement et « en bas de chez vous ».
Amandine propose 10 séances d'affilées (1 par semaine pendant 10 semaines) pendant lesquelles elle met en place des exercices variés dans une ambiance conviviale.
Les bienfaits de cette activité se ressentent au niveau :
• mental (confiance, estime de soi, etc),
• physique (autonomie, préserver/améliorer l'équilibre, la force, la souplesse, l’endurance et la mobilité motrice)
• sociétal (respect des horaires, entraide, écoute et expression)
• et social (rencontres, échanges, sortir de chez soi, rompre l'isolement).
Projet innovant crée par l’UFOLEP, le Mouv’Truck a reçu le prix impact 2024 du conseil général des Vosges
Retrouvez le programme de celui-ci sur Facebook « Mouv’Truck Ufolep 88 »